青岛开始进入烤肉模式，今年最热
“青岛：我20℃“，这是青岛网友编的段子。2013年6月27日，这个段子经《青岛早报》报道后彻底火了，青岛的清凉让全国网友羡慕不已。每年一进入6月份之后，青岛网友就要拿出这个段子嘚瑟一番。
但是！这样的舒服日子要告一段落，今天是传统24节气的“夏至”，这个节气意味着炎热天气的正式开始。市气象台预计，下周起岛城就将进入“烧烤模式”，最高气温将达35℃！
美国太空总署（NASA）及国家海洋和大气管理局（NOAA）发表报告称，5月份全球平均气温为摄氏15.67度，较上世纪平均值高0.87度，是1880年有记录以来最热的5月，连续13个月刷新纪录，属史上为期最长。除了美国，加拿大、墨西哥、中美洲、南美、北欧和亚洲等全球各地，都出现比以往更高温的天气，NOAA预料今年将是有记录以来全球最热的一年。
高温日，如何预防中暑
1.很多人夏天爱喝含糖饮料，事实上，这是一个误区，酷暑日，汗液里大量流失的是钠离子，因此补含盐的汽水最好。当然，午餐晚餐多喝些汤也能防止脱水。
2.轻薄棉麻着装，外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
3.随身携带防暑药，有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把麝香保心丸等“救急”药品备在身边。
4.喝热水比喝冰水更解热，同理，夏天用热水洗澡，比用凉水洗澡更降体温。
5.尽量避免在阳光直射下工作，工作环境要注意通风，出汗多时及时补充盐开水。
